新闻是有分量的

排毒养生正当时,你喝对了吗?

2020-03-13 16:19 浏览量:

排毒养生正当时,你喝对了吗?


春天,万物伊始。手边怎能缺少一杯这样香飘四溢的茶呢。今天就让我们来看看春天里的那一杯香茗。推荐几款香飘四溢的茶饮,还具有食疗的效果。
 
春天养胃当选红茶
 
红茶属于发酵茶,在加工过程中发生了化学反应,在发酵过程中产生了茶黄素、茶红素等新成分。按照不同的制造方法分为功夫红茶、小种红茶和红碎茶。
 
春天,乍暖还寒,尤其是北方的春天经常有着倒春寒。这个时候脾胃不好的人群就遭罪了,胃部时不时隐隐作痛。红茶最养胃,春天里应该选上一杯。红茶属于发酵茶,经过发酵过的茶叶从食疗学作用来讲,有着很好的帮助脾胃消化的作用。所以如果你春天积食了,脾胃不适了,最该选一杯红茶来饮用。如果你胃寒,也一定要来一杯红茶,红茶有暖胃的食疗作用,可以帮助你驱寒、暖胃,赶走胃部不适。
 
 
乌龙茶帮你赶跑油腻过后的肠胃
 
乌龙茶属于半发酵茶,春季里有朋友想要清理一下吃得过于油腻的肠胃,一定要选择乌龙茶。帮助肉食和油腻的食物消化,乌龙茶可是首当其冲。它还有抗炎的作用。尤其是腹泻倾向的时候,如果适当饮用乌龙茶,则可以很好地帮助缓解腹泻症状。
 
 
春天里的那盏花茶
 
花茶,属于不含咖啡因的茶饮,在春季适当来点花茶是不错的选择。春天里经常选择的花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、桃花茶。
 
茉莉花茶
 
茉莉花茶有含有咖啡因的和不含咖啡因的。含有咖啡因的如茉莉绣球,不仅香气四溢还有淡淡的茉莉香气,适合在白天饮用。而不含咖啡因的茉莉花茶则适合在下午或者晚上饮用。茉莉花茶的食疗效果也不错,可以缓解春季食欲不振、不思饮食的症状,尤其茉莉花茶的香气可以帮助缓解紧张的神经。
 
 
玫瑰花茶
 
玫瑰花茶是疏肝解郁的茶饮,有些春季容易上火的女性朋友可以经常饮用。春季,阳气生发,肝气容易过胜,这个时候女性容易在生理期前后胸部胀痛,男士则容易脾气暴躁。不妨来上一点玫瑰花茶,它可是疏肝解郁的好帮手,帮你解决上述问题。当然有些人上火容易便秘,这个时候也可以适当的来上一点玫瑰花茶,可以帮助清理胃肠。
 
 
桃花饮
 
桃花有很好的美容养颜的食疗效果,有些女性朋友脸上有淡淡的斑点,这很影响美观。不妨在春天适当饮用桃花饮,有淡斑养颜的食疗效果。坚持一段时间,你会发现自己的皮肤有明显改善。值得注意的是,桃花性凉,有活血作用,应避开生理期饮用。
 
 
花果茶
 
红极一时的花果茶也是很好的饮品,春季养肝补脾,甘味的食物少不了。这个时候适当选择花果茶,是不错的。里面的花茶和水果的香气可以让你舒缓神经,放松心情,还帮助你滋养肝脾,实在是不错的选择。
 
 
春天里的一杯茶看似简单却不简单,如果这杯茶能够让你身心愉悦又帮你缓解身体不适,那么一定要来上这杯,不是吗?
 
但是,春季不适宜饮用绿茶,因为绿茶食性凉,更适合在夏季饮用,可以起到很好的解暑作用。