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养生养的是什么,气血,经络通达

2020-02-22 08:38 浏览量:

养生养的是什么,气血,经络通达

 
什么叫养生
 
一天有效激素
 
几天见效的叫做药
 
一个月,两个月,半年,一年
 
没有任何副作用才叫养生
 
治病,花钱,钱是纸!养生花钱,创造价值!花
 
现在养生与不养生的人10年以后比,别人老去了10岁,你还是10年前的你!这就是价值!
 
钱做医疗保健,就能获得健康和幸福!
 
花钱治病,钱没了,幸福没了,同时你永远离不开病痛!!!
 
健康与幸福,从健康开始!
 
 
 
 
 
 
 
 
养生就是养命
 
白天损耗,晚上修复。 白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只充了 50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就得从五脏借。
 
俄昌在古籍中的意思是错藏,隐藏的是人体的精髓,精髓是体内储存的营养素。如果我们总是借钱,一般人借15年的身体就会毁了。所以年轻的时候什么感觉都没有,到了四十岁的时候病就来了。所以养生不能立刻让你年轻10岁。但是10年后你身边的人变成了10岁,你还是今天。养生不能立刻治好你的病。但是10年后,你身边的人可能都离开了,你还是今天。养生不能立刻让你成为有钱人,但10年后周围的人都为了治病而破产,到处借钱的时候,你不用担心吃饭和生活。不是危险的话,而是现实中的现实!健康是一生中最大的财富。养生是什么?
 
1-首要就是养气血
 
对人类健康至关重要的是“空气血”一词。《黄帝内经·素问》是“人的所有者,血和耳朵”。
 
《景岳全书》说:“人有阴阳,即为血气。阳主气,故气全则神旺;阴主血,故血盛而形强。人生所赖,维斯而已。”先贤说:“气血盈,则百病而不生。”我们身体的一切疾病,都是气血出现问题而导致的。小到发烧、感冒,大到肿瘤、血栓,这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。
 
 
只要我们让气血畅通,就能百病不生;只要我们把气血补足,人体的自愈能力就会自动开启,发挥作用。气血是人的后天之本,人体的五脏六腑、骨骼经络,乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养,没有气血就没有生命。
 
2-养生重视经络的顺畅流动
 
那么,我们该怎么做才能让气血顺畅运行,不出现逆转呢?这个就得从经络来说了。我们知道,气血运行的通道是经络,气血如果运行不畅,就会堵在那里,这时候最重要的是将堵塞的经络打通。所以,中医最强调的一个词就是“疏通经络”。
 
 
 
 
 
 
 
 
经络在人体像个互联网。经脉深藏在人体内,把持着各个脏腑的家政大权;络脉是经脉上的细小分支,彼此通联直达体表,虽然看不见摸不着,但俨然像个庞大的互联网。穴位是网上的一个个站点,气血是通行在各站的机车,永远高挂“免停”牌,一旦停了,只能由医生来兼任网管了。
 
3-养生重视器官的平衡
 
除了气血、脏腑也很重要,如果一个人长期超负苛工作、过度劳累、生活不规律等,就必然会气血不足,那能供给五脏六腑的动力和能量也会不够,脏腑为了维持正常的生命活动,必须超负荷运转,一天两天没有问题,时间久了,损伤出现,经络不通,脏腑功能衰弱,身体内部环境一片混乱,那时我们的身体既没有力量及时清理内部的毒素,又缺乏能力抵御外来致病因子的侵袭,因而,生病也就成了意料之中的事情。
 
 
五脏六腑之间的各种生理功能相互依存、相互制约,以保持着人体生理活动的协调平衡。如果其中一个功能失调,那么人体的气机升降就会失去平衡,而且最后阴阳不调、气血不周,清气不升,浊气不降,不能循环流通,全身就会生病。
 
五脏六腑都需要回避的营养,并且经络的顺畅流动才能正常工作。足够的血液取决于五个健康的内脏。因此健康的根本是回避,身体要健康,就要有足够的空气和血液,经络疏浚,器官平衡。
 
4-传统养生四要素:
 
精密、气体、血液和神是健康的基本要素
 
精,是构成人体及促进人体生长发育的基本物质,有先天之精与后天之精之分。先天之精来自父母;人出生之后,从饮食中获得的营养精华称为后天之精,先天、后天之精互相转化,互相补充,成为生命活动的动力基础。
 
气体是促进内脏功能活动的动力,是使人体内各种生命物质无休止流动的动力,生命的活力从根本上得到保证。人体生命力的强弱,生命的年数完全取决于气体的兴衰。生命是气体的产物。
 
血,是滋养人体脏腑、组织、器官,保证人体新陈代谢的基本物质,是人体内化生精、气、神、乳汁、经血、精液、体液等生命物质的物质源泉。血总是与气相伴而行,相辅相成,互养互化,共生共荣。
 
上帝是身体生命活动的一般术语,也是人类生命活动的外部表达,包括精神意识、思维活动、运动、知觉等。上帝以精血为物质,纯洁,精神充满健康和活力。因此,生命的健康与否可以通过神的状态来判断。
 
“精、气、神为人身三宝”,三者相互依存,相互为用,一盛俱盛,一衰俱衰。
 
如此处所示,生命活动由精子、气体、血液、神和器官的功能状态决定。精子、气体、血液、神经丰富,器官功能必须正常平衡,才能没有健康和衰老,寿命也能延长。